El riure, ja sigui a riallades o tímidament, té efectes positius sobre la nostra salut, tant a curt, com a llarg termini. Entre els beneficis a curt termini destaca l'estimulació d'òrgans i la reducció d'estrès. Quant als efectes que causa a llarg termini, s'inclou l'alleujament del dolor, la millora del sistema immunitari, l'augment de la satisfacció personal i un millor estat d'ànim. Per tant, es recomana a tots, prioritzar l'humor en les nostres vides, aprenent a riure'ns de nosaltres mateixos i a riure'ns amb altres persones, ja que riure és la millor medicina!